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- 联合国卫生组织(WHO);联合国粮农组织(FAO)
- 蓝莓鲜果买回家后如当天吃不完应冷藏保鲜,冷藏时间不宜过长,如在冷藏时发现有变质的果要及时挑出扔掉。
- 蓝莓果实营养丰富,富含多种维生素、微量元素、各种氨基酸及植物碱等,每100g鲜果含蛋白质400-700mg、脂肪500-600mg、碳水化合物12.3-15.3mg,维生素A高达81-100国际单位、维生素E2....
- 随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大,人们正常的生物钟也会不时的发生改变,比如连续的加班加点等,于是往往会产生睡眠不足,导致人体免疫调节功能下降,内分泌功能紊乱,体内产生大量的自由基
- 蓝莓是一种浆果,属杜鹃花科越桔属植物,蓝色,近圆形,单果重0.5-2.5g,最大3.5-5.0g,果肉细腻,种子极小,甜酸适度,且具有香爽宜人的香气。
- 美国营养学家苏珊戴维斯说:“在探索蓝莓功效的临床试验中,我们欣喜的发现其有助于改善视力、心血管疾病和认知受损”。
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